Psychotherapie ist für mich ein Prozess der Selbstentdeckung, Heilung und persönlichen Weiterentwicklung. Ich begleite Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden, unter belastenden Gedanken leiden oder einfach spüren, dass „es so nicht weitergeht“. Mit Leidenschaft, Empathie und professioneller Klarheit unterstütze ich Dich dabei, deinen Weg zurück in die Balance zu finden.
Durch achtsames Zuhören, vertrauensvolle Gespräche und individuelle Impulse schaffen wir gemeinsam Raum für Veränderung. Ich arbeite online via Videocall, sodass Du flexibel und ortsunabhängig deine Sitzungen wahrnehmen kannst.
Meine Haltung ist geprägt von Einfühlsamkeit, dem Streben nach innerer Ruhe und echter Selbstverbundenheit. Ich glaube zutiefst daran, dass jeder Mensch in sich das Potenzial trägt, sich weiterzuentwickeln und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen. Diesen Weg gehen wir gemeinsam.
Vertrauen
Vertrauen spielt eine zentrale Rolle in meiner therapeutischen Arbeit – sowohl das Vertrauen in sich selbst als auch in andere. Es ist die Basis jeder ehrlichen Verbindung und wächst durch echte Begegnung, Offenheit und Sicherheit. Vertrauen ist für mich ein lebendiger Prozess, der gepflegt werden will – achtsam, liebevoll und mit gegenseitigem Respekt. Nur wenn wir vertrauen, können wir uns öffnen und Heilung zulassen. Ich bin da, um diesen Raum zu halten.
Andersartigkeit
Ich sehe in jedem Menschen eine einzigartige Geschichte. Für mich ist Andersartigkeit keine Schwäche, sondern eine wertvolle Ressource. Unsere Unterschiede – ob im Denken, Fühlen oder Erleben – eröffnen Chancen für Wachstum und Veränderung. Ich begegne Dir mit professioneller Neugier und tiefem Respekt. Es berührt mich, wenn Menschen den Mut fassen, sich zu zeigen, Neues zu wagen und Altes loszulassen. Gemeinsam entdecken wir, was Dich wirklich ausmacht.
Aufmerksamkeit
In einer lauten Welt ist echte Aufmerksamkeit selten geworden – dabei ist sie essenziell für Verbindung. Ich höre zu: zwischen den Worten, hinter den Gesten, mit ganzem Herzen. Achtsamkeit und bewusste Präsenz sind Grundpfeiler meiner Arbeit. Sie helfen uns, auch die leisen Signale wahrzunehmen – die Bedürfnisse, die oft überhört werden. Ich verstehe mich als Ruhepol, als Spiegel und als wertfreie Begleitung auf deinem Weg zu mehr innerer Klarheit.
Dankbarkeit
Dankbarkeit beginnt im Kleinen – ein lieber Gruß, ein stiller Moment, warme Sonnenstrahlen auf der Haut oder der Lieblingssong im richtigen Augenblick. Sie erinnern uns daran, was bereits da ist, wenn der Fokus zu sehr auf dem liegt, was fehlt, schafft Raum für Selbstmitgefühl und hilft, einen liebevolleren Blick auf sich selbst zu richten. Für mich ist sie eine leise Kraft, die Wandel möglich macht.
Die Arbeit mit Menschen begleitet mich schon mein ganzes Berufsleben. Bereits in jungen Jahren zog es mich in soziale, vielfältige Umfelder – in die Gastronomie und ins Ausland. Der Kontakt mit unterschiedlichen Kulturen und Persönlichkeiten hat mich geprägt und meine Leidenschaft für echte Begegnungen gestärkt.
Mein Wunsch: Menschen darin zu unterstützen, sich in ihrer Haut wohlzufühlen. So absolvierte ich zunächst eine Ausbildung zur Fachkosmetikerin – 12 Jahre lang durfte ich zuhören, berühren, Ruhe schenken. Doch ich wollte tiefer gehen. Ich wollte Menschen nicht nur äußerlich stärken, sondern ihnen auch innerlich helfen, sich selbst wieder zu finden.
In einer Zeit voller Unsicherheiten, Krisen und gesellschaftlicher Reizüberflutung habe ich gespürt: Wir brauchen Räume, in denen echte Verbindung und emotionale Heilung möglich sind. Also entschloss ich mich zur Ausbildung an der Paracelsus-Schule in München, wo ich die Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie erhielt.
Heute bin ich dankbar, dass ich Menschen begleiten darf – online, flexibel, nahbar. Eine Weiterbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung nach Carl Rogers bereichert meine Arbeit zusätzlich. Sie ermöglicht mir, individuell, achtsam und auf Augenhöhe mit Dir zu arbeiten. Genau dort, wo Du gerade stehst.
